Spa et beauté
Le sens du
hammam Arcachon
Dans un décor presque futuriste, notre hammam traditionnel "Arcachon" de 160 M2 vous propose les 3 pièces suivantes :
- La première avec ses bains chauds enrichis en huile essentielles d'eucalyptus
- La seconde et son bain de vapeur entre 40 et 60°
- La troisième dédiée aux gommages
Les bienfaits du hammam
Après une longue détente (environ ½ heure), commencez à transpirer jusqu'à ce que la chaleur ne soit plus supportable (souvent 10 à 15 mn). Là, direction la douche…froide mais surtout n'oubliez pas de vous asseoir deux ou trois minutes avant de vous lever (pour éviter quelques vertiges) et d'aller vous rafraîchir à l'eau fraîche. Il faut recommencer le processus un grand nombre de fois pour permettre à vos pores de " s'ouvrir ", de se nettoyer de leurs impuretés puis à la douche froide de les resserrer. Une séance efficace au hammam doit durer au moins 1 heure et demie…
Au hammam, on ne maigrit pas (on ne perd que de l'eau…) mais on se détend (effet sédatif), on ressent moins les douleurs (effet analgésique), on respire mieux (même si au départ on a l'impression de suffoquer) et enfin, on a vraiment une sensation très particulière que seul un hammam complet peut offrir: on se sent pour la première fois propre jusqu'à l'intérieur de soi-même.
Héritage oriental des coutumes antiques, le hammam n'est autre qu'un bain de vapeur à 40°C. Dans un décor raffiné arabisant, la chaleur, saturée à 100% d'humidité, laisse une impression de douceur et se supporte aisément, grâce à la vapeur d'eau.
La forte température calme tensions musculaires et courbatures, favorise le sommeil : les glandes sudoripares sécrètent de la sueur et éliminent les déchets, nettoyant l'épiderme en profondeur.
La peau se ramollit, favorisant l'évacuation des cellules mortes : l'exfoliation est recommandée en fin de séance.
Il y a...plaisir du corps mais aussi de l'esprit, sensation de propreté, de pureté, de bien-être, pas uniquement provoqués par les bains et les massages : ces vapeurs, ces eaux et ces massages seraient à l'origine de la sécrétion d'endorphines (hormone sécrétée par le cerveau proche de la morphine)! Pourquoi cette sécrétion? Sans doute par le phénomène de chauffe et de surchauffe du hammam...
Le spa en images
