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Soins et bien être

L'Alpina Gstaad présente ses offres d'été

Situé au milieu des magnifiques Alpes suisses et des champs recouverts de fleurs sauvages, l'Alpina Gstaad (Gstaad, CH) se prépare à ouvrir pour l'été le 3 juillet. Avec 56 chambres luxueuses et entouré de plus de 165 miles de sentiers de randonnée à travers sycomore forêts, la station privilégie le bien-être mental et physique de ses clients en offrant une pléthore d'activités et d'équipements de détente. L'une des plus récentes offres de l'Alpina Gstaad est un voyage de guérison en forêt de trois nuits et deux jours (3093 $), qui comprend des pratiques de guérison chamaniques, tantriques et tibétaines. Le point culminant du programme est une promenade en montagne de deux heures dirigée par Antonis Sarris, thérapeute en chef du spa Six Senses de la station. Des éléments naturels, tels que l'air, le vent, le feu, l'eau, la terre, la pierre et l'espace, sont intégrés dans les promenades, qui ont un effet revitalisant et calmant. Une autre nouveauté au complexe cette année est une retraite énergétique de trois jours et deux jours (à partir de 2753 $), qui commence par un dépistage du bien-être avec 50 biomarqueurs qui permet aux thérapeutes de personnaliser le plan de traitement de chaque client. La retraite propose une cure de traitements conçus pour réduire le stress, fournir une clarté mentale et dynamiser le corps, y compris des séances de Reiki, de méditation, de guérison saine et un traitement du dos Kundalini.

Un autre ajout au menu du complexe est un bar Alchemy. Dans le cadre du Forest Healing Journey ou après un cours ou un soin, les clients peuvent participer à un atelier de 60 minutes, au cours duquel ils peuvent créer leurs propres produits de bain et de beauté personnalisés. Guidé par un thérapeute du spa, les clients peuvent choisir des ingrédients frais et de saison, tels que la lavande, le romarin, les fleurs de camomille, les huiles essentielles d'eucalyptus, le lait de chèvre et le lait d'amande pour créer des gommages corporels, des masques apaisants et divers cataplasmes.

Les visiteurs peuvent profiter de cours d'exercice d'une heure deux fois par jour en yoga, tai-chi, pilates, barre et cardio au centre de fitness Alpina Gstaad. Les cours de 9 h sont gratuits pour tous les invités. De plus, deux Boot Camps sont prévus pour cet été, l'un dans la piscine extérieure de 82 pieds et l'autre sur le terrain de la station. Les clients peuvent également pratiquer sept styles de yoga au centre de remise en forme, y compris cinyasa, hatha, poudre, Yang Yin et Pi-Yo-Chi.

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L'Alpina Gstaad contient deux restaurants étoilés Michelin: Sommet, qui propose des plats à base française, et Megu, qui présente des sushis et d'autres plats japonais. De plus, les clients ont la possibilité de dîner au Lounge & Bar, qui propose des aliments faibles en glucides, faibles en gras, méditerranéens et végétariens. Tous les restaurants contiennent des herbes du jardin biologique du complexe, ainsi que des ingrédients locaux du Saanenland.

Pour terminer la saison estivale, Alpina Gstaad offrira pour la quatrième année sa semaine annuelle tibétaine avec le moine tibétain Lharampa Loten Dahortsang, qui dirigera les cours de yoga et de méditation Lu Jong en groupe et individuels du 7 au 13 septembre. Sarris, un médecin et naturopathe tibétain, dirigera des retraites de guérison tibétaines. Les retraites, qui commencent par une consultation personnelle d'une heure, comprennent une session avec des bols chantants tibétains et un massage Ku Nye.

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