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Soins et bien être

Entraînement de quarantaine d'un entraîneur de célébrités de 5 jours

Alors que nous restons à la maison, beaucoup d'entre nous se retrouvent à la recherche de différents entraînements qui nous permettront de continuer à bouger et d'atteindre nos objectifs de fitness. J'ai créé un plan d'entraînement qui vous permettra de vous entraîner facilement à la maison. Il s'agit d'une routine de cinq jours au cours […]